Hochsensibel und glücklich
Hochsensibel und glücklich
In meinem letzten Artikel Achtsamkeitstraining für eine bewusste Körperwahrnehmung ging es darum deine Wahrnehmung hinsichtlich der Signale deines Körpers zu schulen. Es ist gut die akuten Stresssignale deines Körpers zu kennen. Jedoch ist es ebenso wichtig auf die Signale deines Körpers zu hören und zu handeln. Deshalb ist die nächste Stufe sich Notfallmaßnahmen zu überlegen wie…
Stress ist in unser Zeit ein Problem von vielen Menschen. Gerade als hochsensibler Mensch ist es umso wichtiger auf sich zu achten. Aus diesem Grund habe ich mir ein Achtsamkeitstraining für eine bewusste Körperwahrnehmung überlegt.
Wenn man die schönen Fotos von Bali auf Instagram und Facebook sieht, dann denkt man Bali wäre das Paradies. Jedoch blenden diese Fotos die Lebensrealität der Balinesen und die Schattenseiten des Bali Hypes aus. Ich habe zudem gesehen, welche tiefen Spuren der ungehemmte Export westlicher Technologie und der Massentourismus in Balis Natur und auch in…
Im August 2018 hatte ich einen Artikel über das Thema „Energieräuber“ geschrieben. Jedoch habe ich zwischenzeitlich eine andere Perspektive auf das Thema bekommen. Aus diesem Grund habe ich beschlossen den Artikel zu überarbeiten. Trotz der Schwere und Negativität des Themas ist es mir gelungen, es zu transformieren und ihm einen neuen Blickwinkel zu geben.