Hochsensibel und glücklich
Hochsensibel und glücklich
Ich habe jetzt lange darüber nachgedacht wie ich das Thema nenne. Mir ist letztens aufgefallen, dass es ein mehr oder weniger diffuses, implizites System von Vorstellungen und Normen gibt, eine kulturelle Programmierung, wie wir Beziehungen und Liebe leben. Es ist eine Art Beziehungskultur. Ich habe das erst für mich wahrgenommen als ich mit so einem…
Wie kann ich Entspannung im Alltag finden? Ich habe mal darüber nachgedacht, was ich so für mich herausgefunden habe und teilweise nutze. Für mich ist die Notfallmaßnahme Nummer eins ein heißes Entspannungsbad. Wenn ich total überreizt bin und leichte Kopfschmerzen habe, dann ist das mein Mittel der Wahl. Wenn ich merke, dass ich gestresst bin…
Vor ein paar Jahren bin ich auf die Apps CodeCheck und ToxFox gestoßen. Mit ihnen kann man einfach den Barcode auf der Verpackung von Kosmetik und Waschmittel über das Smartphone einscannen und bekommt eine Bewertung der Inhaltsstoffe. Zudem liefern die Apps eine Zusammenstellung von möglichen ökologischen Alternativen. Kosmetik Check Beim ersten Check sind bei mir…
Ich habe am Montag zwei Impfungen für meine Fernreise bekommen und hatte mit leichten Nebenwirkungen zu kämpfen hatte. Deshalb war ich am Montag und Dienstag erstmal ausgeknockt. Ich nutzte die Zeit um meinen Bücherbestand weiter zu reduzieren. Welche Bücher brauche ich in Zukunft wirklich? Einen Teil der Bücher habe ich der Stadtbibliothek gespendet . Einen…