Zum Inhalt springen

Happy HSP

Hochsensibel und glücklich

  • Startseite
  • Über dieses Blog
  • Über mich
  • Schatzkiste
  • Kontakt

Happy HSP

Hochsensibel und glücklich

  • Startseite
  • Über dieses Blog
  • Über mich
  • Schatzkiste
  • Kontakt
  • Beziehungsfallen hochsensibler Menschen – Drama Queen

    Gibt es für hochsensible und empathische Menschen spezifische Beziehungsfallen? – Ja, ich kenne einige Beziehungsfallen und Muster aus meiner eigenen Lebenserfahrung, die wohl eher spezifisch für Empathen und Hochsensible sind. Ich möchte sie mit euch teilen, damit ihr eine Chance habt diese Klippen zu umschiffen. Als erstes möchte ich euch über die gefährliche Anziehung zwischen…

    Weiterlesen Beziehungsfallen hochsensibler Menschen – Drama QueenFortfahren

  • Hochsensible Liebe – Erster Kontakt

    Ich möchte euch über die hochsensible Liebe erzählen. Was wäre besser geeignet als eine Geschichte aus meinem eigenen Leben. M. war meine erste große Liebe.

    Weiterlesen Hochsensible Liebe – Erster KontaktFortfahren

  • Sabbatical Update KW13/18 – Umzug, Motivation, Reisevorbereitung, Yoga, Minimalismus

    Ich habe lange nichts von mir hören lassen. Deshalb möchte ich mal wieder ein Update zum Sabbatical posten. Umzug: Ich hatte ja mit dem Gedanken gespielt Richtung Berlin/Potsdam zu ziehen und schon einige Schritte in diese Richtung unternommen. Jedoch hat es sich nicht gut angefühlt und ich musste erst einmal herausfinden woher dieses Gefühl kommt….

    Weiterlesen Sabbatical Update KW13/18 – Umzug, Motivation, Reisevorbereitung, Yoga, MinimalismusFortfahren

  • Was ist Hochsensibilität?

    Hochsensibilität ist eine charakterliche Veranlagung und keine Krankheit.  Die amerikanische Psychologin Elaine Aron hat den Begriff „Highly sensitive Person“, dt. hochsensible Person (HSP), im Jahr 1997 geprägt. Lost in translation Auch wenn sich im deutschen Sprachraum das Wort „Hochsensibilität“ eingebürgert hat, entspricht es nicht vollständig dem englischen Gegenstück „highly sensitive“. Dem Wort „sensibel“ hängt überdies in…

    Weiterlesen Was ist Hochsensibilität?Fortfahren

Seitennavigation

Vorherige SeiteZurück 1 … 9 10 11 12 13 … 17 Nächste SeiteWeiter
Suchen

Neueste Beiträge

  • Online Yin Yoga für hochsensible Menschen
  • Erfahre Dich! – Mein Herzensbusiness
  • Berufung – ein Reisetagebuch
  • Scanner Persönlichkeit
  • Wanderung zur Basteibrücke (HSP-on-tour)

Kategorien

  • Bewusster Sex (4)
  • Happy-HSP.de (2)
  • Hochsensibilität (12)
    • Alltag (4)
    • Berufung (2)
    • Coaching (3)
    • HSP Stammtisch (1)
  • Liebe und Partnerschaft (8)
  • Nachhaltigkeit (1)
  • Reisen (11)
    • Bali (11)
  • Sabbatical (14)
  • Scanner (1)
  • Uncategorized (7)
  • Wandern (9)

Schlagwörter

5 Rhythmen Achtsamkeit Acro Yoga Backpacker Bali Berufung Bewusstheit Biodanza Empathie Energiearbeit Entspannung Flow Gesetz der Anziehung Herzverbindung Hochsensibilität Intuition Komfortzone Kuschelparty Lachyoga Liebe Loslassen Mann-Sein Meditation Minimalismus Motivation Nachhaltigkeit plastikfrei Reisebericht Reisen Scanner Selbstliebe Tantra Tantramassage Work-Life-Balance Yoga

erfahredich_de

📍 Leipzig 🧘🏻 Yogalehrer (500h Element Yoga Ausbildung), Trainer und Organisationsberater für resiliente Teams und Organisationen

Schließe die Woche mit einer ausgleichenden und re Schließe die Woche mit einer ausgleichenden und regenerierenden Yin Yoga Stunde und einem beruhigenden Pranayama ab! Entspannen, loslassen, Energie tanken und energtisiert im Wochenende ankommen! Hochsensibel und glücklich!

Ich lade Dich zu einer Online Yin Yoga Klasse ein!

Wochentag: Freitag ab 04.09.
Zeiten: 19 - 20 Uhr
Link in der Bio

Die Stunde beginnt mit einem Body Scan oder Pranayama um Dich nach einer vollen Woche wieder mit deinem Körper und deinem Sein zu verbinden. Stille! Ankommen! Einfach nur sein! Danach wärmen wir uns gemeinsam kurz auf. Im Hauptteil werde ich eine sanfte Yin Yoga Sequenz anleiten. Jede Woche kreiere ich für dich einen achtsamen und bewussten Raum. Ich werde die Sequenz themenspezifisch variieren und von Stunde zu Stunde neue Impulse und Qualitäten setzen. Nach der Endentspannung (Shavasana) leite ich ein beruhigendes Pranayama an.

Thema, Tempo, Schwierigkeitsgrad und Charakter der Stunden passe ich dynamisch an die Bedürfnisse und Wünsche der Teilnehmer an. Dein Feedback ist herzlich willkommen!

Ich freue mich darauf Dich auf der Matte zu begleiten!

#yinyoga #onlineyoga #happyhsp #hochsensibel #hochsensibilität
Entspannung finden, Flexibilität gewinnen und Resi Entspannung finden, Flexibilität gewinnen und Resilienz stärken!

Wochentag: Dienstag ab 08.09.
Zeiten: 19 - 20 Uhr
Link in der Bio

Ich lade Dich zu einer Online Faszien Yoga Klasse ein! Die Stunde ist für Anfänger geeignet!

Die Stunde beginnt mit einem Body Scan oder Pranayama, um Dich nach einem ereignisreichen Tag wieder mit deinem Körper zu verbinden. Im Hauptteil der Stunde leite ich Faszien Yoga Übungen zur Stimulation eines Körperteils an. Daneben werde ich ebenfalls passende Yin Yoga Übungen in die Sequenz integrieren. Nach der Endentspannung (Shavasana) leite ich ein beruhigendes Pranayama an.

Ich freue mich darauf Dich auf der Matte zu begleiten!
#yoga #leipzig #elementyoga #faszienyoga #leipziggohlis #yinyoga #onlineyoga #eutritzsch #gohlis
Schließe den Tag mit einer ausgleichenden Vinyasa Schließe den Tag mit einer ausgleichenden Vinyasa Yoga Stunde und beruhigenden Pranayama ab!

Ich lade Dich zu einer offenen Vinyasa Yogastunde unter freien Himmel im Arthur-Bretschneider-Park ein!

Die Stunde beginnt mit einem Body Scan oder Pranayama um Dich nach einem ereignisreichen Tag wieder mit Deinem Körper zu verbinden. Danach wärmen wir uns gemeinsam auf und fließen durch ein paar Sonnengrüße. Im Hauptteil der Stunde fließen wir durch den Daily Hero, eine ausgeglichene Vinyasa Yoga Sequenz aus dem Element Yoga. Ich werde die Sequenz themenspezifisch variieren und von Stunde zu Stunde neue Impulse und Qualitäten setzen. Nach der Endentspannung (Shavasana) leite ich ein beruhigendes Pranayama an.

Thema, Tempo, Schwierigkeitsgrad und Charakter der Stunden passe ich dynamisch an die Bedürfnisse und Wünsche der Teilnehmer an. Dein Feedback ist herzlich willkommen!

Ich freue mich darauf Dich auf der Matte zu begleiten! 

Wochentage: Mo, Di, Mi, Do, Fr
Zeiten: 17:30 -18:30 Uhr

👉 Link in der Bio
#yoga #leipzig #outdooryoga #gohlis #vinyasayoga #elementyoga #eutritzsch
Auf Instagram folgen
Facebook FacebookInstagram Instagram
  • Impressum
  • Disclaimer
  • Datenschutzerklärung

© 2026 Happy HSP

Einige Funktionen dieser Website benutzen Cookies.